אישה בעוצמה
בהנחיית ליאל ירושלמי
"את רוצה להרגיש שוב שמחה, מחוברת ומלאת אנרגיה?"
להיות מחוברת לעצמך לזוגיות ולהורות שלך, לדעת מה נכון לך ולחיות מתוך בהירות, ביטחון ועוצמה פנימית.
בשביל זה יצרתי את "אישה בעוצמה" – תהליך ליווי אישי שבו תלמדי להכיר את עצמך לעומק, להבין את הרגשות והרצונות שלך, להשתחרר מפחדים ומחסומים ולרכוש כלים פרקטיים שיעזרו לך לתקשר נכון, להציב גבולות ולפעול מתוך ביטחון ועוצמה.
את קמה בבוקר וכבר מרגישה שאין לך כוח.
הראש מלא במשימות, הילדים צריכים אותך, הבית, העבודה, הזוגיות. ובלי ששמת לב, שוב את נשארת אחרונה.
את רוצה להגיד "לא" אבל אומרת "כן", כי לא נעים לך לאכזב.
משהו מפריע לך אבל את שותקת, או מסבירה את עצמך שוב ושוב, ובסוף יוצאת מהשיחה מתוסכלת...
את יודעת שיש דברים שאת רוצה לעשות בשביל עצמך, חלומות שאת רוצה להגשים – אבל הפחד, הספקות וה-"מה יגידו?" עוצרים אותך.
ובתוך כל זה יש קול קטן שאומר לך:
"לא נועדתי רק לעבור את החיים, לתפקד ולסמן וי.
אני רוצה לחיות באמת. להרגיש. לרצות. לבחור. להגשים. לחיות חיים מלאי שמחה, אנרגיה, תשוקה ועוצמה."
ואם הייתי אומרת לך שאפשר אחרת?
שאת לא צריכה לחכות שהילדים יגדלו, שהעומס יירגע, שהזוגיות תשתנה או שמישהו אחר סוף סוף יבין אותך. השינוי יכול להתחיל ממך. כשאת לומדת להבין את הרגשות שלך במקום שהם ינהלו אותך – משהו בדרך שבה את חיה מתחיל להשתנות.
אז מה מחכה לך ב"אישה בעוצמה"?
7 מפגשים אישיים שהם ארגז כלים לחיים. בכל מפגש ניגע בעולם אחר שמשפיע על הדרך שבה את מרגישה, בוחרת, מתקשרת וחיה:
כי ידע לבד לא משנה חיים. כשיש לך כלים ואת מתחילה להשתמש בהם – שם מתחיל השינוי האמיתי.
זה לא עוד קורס שתשמעי ותמשיכי הלאה...
"אישה בעוצמה" הוא תהליך אישי – אחת על אחת. במשך 7 מפגשים, אנחנו מתחברות יחד אל המהות הפנימית שלך – אל הרגשות שלך, הרצונות שלך, הכוחות שכבר קיימים בך והאישה שאת רוצה להיות.
אנחנו מביאות אל התהליך את הסיטואציות שאת פוגשת בחיים עצמם, מבינות מה מפעיל אותך ומתרגלות דרך חדשה לבחור, להגיב ולפעול. בכל מפגש תקבלי ידע, תרגול וכלים פרקטיים שתוכלי ליישם כבר בחיים עצמם.
מחברת התרגול של "אישה בעוצמה"
המטרה שלי היא לא שתצטרכי אותי לידך תמיד. המטרה היא שתצאי מהתהליך עם ארגז כלים משלך, כדי שגם כשהחיים יפגישו אותך עם קושי או אתגר, תדעי להקשיב לעצמך ולבחור את הדרך שנכונה לך.
מה מחכה
לך בקורס??
חיבור מחודש לעומק שבך
כלים להצבת גבולות
פרקטיקות לחיים
חיזוק מערכות יחסים
תתחברי למי שאת באמת
קצת עליי
נעים להכיר, אני ליאל ירושלמי
אמא ל־6, מאמנת רגשית, מנטלית לנערות ולנשים, והאישה שמאחורי "אישה בעוצמה".
במשך שנים הייתי בעולם החינוך וההוראה, אבל לצד החיים עצמם עברתי מסע אישי של למידה, התפתחות וחיבור עמוק יותר לעצמי — לרגשות שלי, לרצונות שלי ולאישה שאני רוצה להיות.
גיליתי כמה שינוי פנימי של אישה יכול להשפיע לא רק עליה, אלא גם על הזוגיות שלה, האימהות שלה והאווירה בבית כולו.
ומתוך הדרך הזאת, יחד עם הידע והכלים שרכשתי, נולד "אישה בעוצמה" — מתוך רצון להעביר לנשים אחרות כלים פרקטיים שלא נשארים רק במפגש, אלא הופכים להיות חלק מהחיים.
היום אני מלווה נשים שרוצות יותר מהחיים שלהן — יותר בהירות, ביטחון, שמחה וחיבור לעצמן ולמשפחה שלהן.
אני לא כאן כדי להגיד לך מי את צריכה להיות.
אני כאן כדי לעזור לך להתחבר למי שאת באמת —
ולאישה שאת בוחרת להיות.
קורס דיגיטלי
ליווי קרוב, תרגול
והעצמה אחת על אחת
ומה קורה כשמתחילים ליישם?
אפשר לקרוא על שינוי. אפשר להבין אותו. אבל הרגע המרגש באמת הוא כשהוא מתחיל להופיע בחיים עצמם:
כשאישה מצליחה פתאום להגיד את מה שהיא מרגישה בלי לפחד.
כשהיא מציבה גבול במקום שבו תמיד ויתרה על עצמה.
כשהיא מגיבה אחרת בסיטואציה שפעם הייתה מטלטלת אותה.
כשהתקשורת בבית מתחילה להשתנות והביטחון שלה גדל.
והמילים שלהן מספרות את זה הכי טוב...
צילומי מסך והמלצות אמיתיות של נשים שעברו את התהליך
🎥 המלצות וידאו
"הליווי האישי נתן לי ביטחון עצמי גבוה וכלים מעשיים לשחרר ריצוי ולבחור בעצמי."
"ממליצה מכל הלב לכל אישה שרוצה לעשות שינוי אמיתי ועמוק בחיים שלה."
💬 צילומי מסך מהוואטסאפ והודעות תודה (לחצי להגדלה)
השינוי שלהן התחיל בבחירה. עכשיו הגיע הזמן לבחירה שלך.
אני בוחרת בעצמי"אישה בעוצמה" מתאימה לך אם...
- ✓את מרגישה שיש בך יותר ואת רוצה סופסוף לתת לזה מקום.
- ✓את רוצה להפסיק לחיות לפי מה שמצפים ממך ולהתחיל להבין מה נכון לך ומה את באמת רוצה.
- ✓את רוצה ללמוד להתמודד עם הפחדים והרגשות שלך, במקום שהם ינהלו את הבחירות שלך.
- ✓את רוצה להציב גבולות, להגיד "כן" ו"לא" מתוך בחירה ולתקשר את עצמך בצורה ברורה ובטוחה.
- ✓את מוכנה לעשות צעדים, לתרגל וליישם כדי ליצור את החיים שאת באמת רוצה לחיות.
אולי עוברות לך עכשיו כמה מחשבות...
"אבל אין לי זמן להשקיע בעצמי..."▼
"אני יודעת הרבה דברים, אולי אני יכולה לעשות את זה לבד..."▼
"קשה לי להיפתח..."▼
"ומה אם אני אפול שוב לדפוסים הישנים שלי?"▼
"ואם אני גרה רחוק?"▼
את לא צריכה להגיע מוכנה לשינוי.
את רק צריכה להגיע מוכנה לבחור בו.
הגיע הזמן לבחור בעצמך – ולהתחיל ליצור את השינוי שאת רוצה כבר היום.
ההשקעה שלך בעצמך
אפשרות לפריסה נוחה לתשלומים
אני מצטרפת ל'אישה בעוצמה' ועוברת לתשלום
תשלום מאובטח•לאחר השלמת ההרשמה אצור איתך קשר באופן אישי כדי להכיר ולתאם את המפגש הראשון
